益智仁的功效与作用

　　益智仁鉴别干燥果实呈纺锤形或椭圆形，长1.5-2厘米，直径1-1.2厘米。外皮红棕色至灰棕色，有纵向断续状的隆起线...

起床5个现象预示你越来越老

　　起床5个现象 提示你越来越老5、鼻子——匹诺曹效应鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你...

一分钟微运动帮你稳住血糖

　　糖尿病是一个病，也是一个警示，它提醒我们之前的生活不够健康。例如，久坐就会将人们推到疾病的边缘。不少...

洋金花的功效作用曼陀罗

　　【正名释名】始载于《药物图考》。为茄科植物白曼陀罗或毛曼陀罗的干燥花。其原植物又名曼陀罗花。旧《法华...

多走路多喝水你以为在养生其实是

　　摘要：俗话说，多吃五谷，不生杂病！很多人都知道吃五谷杂粮的好处，于是“五谷杂粮粉”悄然流行起来，觉得...

女性更年期最佳养生法

　　关注女性生理健康，教你如何做个健康女人。女人一到更年期年龄就会出现一些更年期症状，烦燥、易怒等。专家...

每天水果打造完美肌肤

　　摘要：从营养角度考虑，推荐人们每天摄入200—400克水果，而对于种类则没有特殊要求，但建议人们最好能够达到...

儿童用药要小心

　　慎用阿司匹林——阿司匹林或含阿司匹林的药物对小孩感冒发热，确有良好的解热镇痛作用。但是，对12岁以下的儿...

经络排毒9诀窍扫光体内所有毒素

　　摘要：胆经由臀部中点开始制服，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物...

女人每年都该做的6个健康测试

　　test1 你的平衡性够好吗？双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在...