胃怕冷养好胃有妙招

　　尽管人的消化系统具有强大的适应力，但也经不起长期摧残。摧残久了，再是铁打的胃也会出问题。偶尔的胃胀、...

健康习惯助你打好养肝保卫战

　　养肝护肝需要注意的几个事项1、避免过度劳累重庆建材加盟代理，保持充足的睡眠男生毛衣。劳累会破坏机体免疫...

几个小动作帮你缓解疲劳

　　工作累了趴桌子上睡一会儿;做完家务累得摊在沙发上;周末在家提不起精神，索性倒头睡上一整天……这些休息方式...

常见的健康小问题解决有妙招

　　一些小毛病何必麻烦医生呢？美国《预防》杂志就教大家如何解决常见健康小问题。头痛：上下齿间含一支铅笔，...

女性不能每天吃鸡蛋怎样吃鸡蛋有

　　人们日常生活已经离不开鸡蛋了，鸡蛋有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。因此...

6种药超时服用加重病情请慎重

　　近期，美国《预防》杂志总结了用药超过了推荐时间，可能会加重病情的几种情况。对我国而言，下面几种情况非...

运动蹲一蹲也能养肺

　　中南大学湘雅医院呼吸内科主任医师 肖奇明蹲一蹲也能养肺高血压、低血压、膝关节不好的不要做肺直接和外界沟...

鸡蛋吃多也伤身鸡蛋怎么吃才健康

　　鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比...

7种毒素导致女性衰老5种最佳清肠排

　　在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过...

焦虑患者轻音乐最合适

　　中国科学院中国科普研究学会教授 高峰生活中有些人备受失眠的困扰：晚上入睡困难，睡眠不足或不深，早晨起床...