男人！ 就他妈该像彭于晏这样！

因为《湄公河行动》

这个国庆喊彭于晏老公的人

比出游的人还多

彭于晏越来越硬！

连男人都被他掰弯！

他穿上衣服是这样的

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不穿衣服是这样的

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他的肩膀所有姑娘都想靠

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可以靠脸吃饭就算了

他偏偏还是哥伦比亚大学毕业的！

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就是有颜有才华！

他偏偏说

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魔鬼导演林超贤说：

“彭于晏这个人

吃苦没有底线”

这次《湄公河行动》开机前

彭于晏就早早进行实弹射击训练

除了剧组每天两盒子弹供他练习

他还会自掏腰包买子弹加练

拍摄时背着20公斤的装备

在近40度的丛林抵抗各种昆虫

彭于晏直言：

拍到我认不得我自己

“我希望可以慢慢挑战角色

一直演一直演

可能十年后你再问我的时候

我还在挑战不同角色

机会来了

你能不能驾驭就看你有没有准备

所以我不能停下来”

为了做好万全准备

鬼知道彭于晏经历了什么

拍摄《翻滚吧阿信》

彭于晏准备了8个月

除了睡觉洗澡

每天花12小时和体操队训练

三个月达到一般人三五年的水平

▲夺命剪刀脚，帅炸！

▲2 个星期学会后空翻和跳马

拍摄《激战》

彭于晏接受3个月的特训

泰拳、巴西柔术、锁技全部Get

每天健身2~3小时

练拳4~5小时

据传练出了仅为3%的体脂率

PS:乔丹的体脂率同为3%

正常男性为20%左右

为了演好《黄飞鸿》

彭于晏学习8个月正宗南拳

工字伏虎拳、虎鹤双形拳

楼往下跳都不用替身

去年的热血电影《破风》

前期训练加上拍摄过程

彭于晏累计骑行11万公里

可绕地球三圈

悬崖边缘的危险镜头都亲自上阵

彭于晏真的很拼

他说一件事如果没有100%投入

那就是对不起自己

彭于晏小学时体重将近140斤

高三时有160斤

可以说是一路胖过来的

▲彭于晏小时候

后来让他决定减肥的原因

是篮球

彭于晏想成为篮球明星

他的偶像是迈克尔·乔丹

他每天喝下8斤牛奶

为的是要长高

他非常喜欢篮球

现场观看全明星

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和同样爱篮球的袁弘

一起身穿公牛球衣

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参加各种球星活动

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现在的彭于晏坚持锻炼

体脂率保持在个位数

他常说

“汗是肥肉在哭”

他对粉丝很好

微博常给@他的粉丝点赞

他对家人很好

再忙也会带着母亲去旅行

好身材、高双商、高颜值

阳光、积极、孝顺、爱运动

彭于晏的人生

就是一碗人肉鸡汤

男人！

就他妈该像彭于晏这样！

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