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  • 女人如何才能睡出美容觉

    女人如何才能睡出美容觉

    　　睡觉要注意的事情睡前不能喝酒随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息小发作，...[全文阅读]

    2019-08-25

  • 橘子全身能入药中医教你怎样吃橘子

    橘子全身能入药中医教你怎样吃橘子

    　　橘络化痰止咳橘络是橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络、化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。橘肉开胃理气橘肉味甘酸，性凉，具有开胃理气、止咳润...[全文阅读]

    2019-08-21

  • 小户型装修你必须知道的4个秘诀

    小户型装修你必须知道的4个秘诀

    　　1小空间要使用“轻装修”原则小房间如果到处都是柜子，相对的却也减少了生活的空间。与其如此，不如把装潢的钱拿来买一些比较好一点的家具。所谓的“轻装修”装潢理念主张:在有限的预算下...[全文阅读]

    2019-08-21

  • 正确坐姿有技巧五个准则需掌握0

    正确坐姿有技巧五个准则需掌握0

    　　纽约市一家理疗和康复中心按摩师诺艾姆·苏德尼克在接受《赫芬顿邮报》采访时说：“我们一直提醒办公族不要在办公桌前坐得太久。”生理学家认为：“膝盖弯曲呈直角是办公桌前保持坐姿正确...[全文阅读]

    2019-08-18

  • 给关节穿件衣服关节老得慢

    给关节穿件衣服关节老得慢

    　　“生命在于运动”壁纸墙纸，关节正是维系人体运动能力的功臣之一。人的关节从胎儿期就开始活动，一生中不知要经过多少磨擦、碰撞。虽然它坚固耐磨，可经年累月的工作，关节也难免一点点发...[全文阅读]

    2019-08-13

  • 亚健康的人应该怎样调理

    亚健康的人应该怎样调理

    　　亚健康是介于健康与疾病之间的一种身心状态，主要表现为机体抵抗力下降，功能和适应能力减退。当人们处于亚健康状态时，会因为身心出现种种不适而影响工作、生活和学习，从而严重降低了生...[全文阅读]

    2019-08-09

  • 冬季吃火锅五大禁忌孕妇不宜吃涮羊肉

    冬季吃火锅五大禁忌孕妇不宜吃涮羊肉

    　　冬天寒冷，一伙人围在一起吃热腾腾的火锅最惬意不过，但是当中的禁忌你一定犯过很多。孕妇不宜吃涮羊肉羊肉中可能含有弓形虫及其幼虫和家禽家畜的寄生虫。羊群中弓形虫的感染率为61.4%，猪...[全文阅读]

    2019-08-06

  • 粗粮吃不对越吃越胖八宝粥是最好的选择

    粗粮吃不对越吃越胖八宝粥是最好的选择

    　　吃粗粮能减肥吗？很多人乍一听粗粮减肥，就冲上去每天猛吃，再也不吃米饭面条。你们以为她接下来会瘦？并没有，反而是脸色越来越差，肚子消化越来越差西宁癫痫病医院，一吃饭就胀鼓鼓的难...[全文阅读]

    2019-08-06

  • 中年人喝茶5大好处饮茶的7个禁忌

    中年人喝茶5大好处饮茶的7个禁忌

    　　很多人都有喝茶的习惯，世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品。茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。中年人喝茶5大好处1　有助...[全文阅读]

    2019-08-05

  • 常吃4种食物老得更快最全抗衰老攻略看这里

    常吃4种食物老得更快最全抗衰老攻略看这里

    　　所有人都希望自己永葆青春。选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个"年龄加速器"。错吃4种食物让你更显老1、腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含...[全文阅读]

    2019-08-05

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