影响丰胸效果的个不良习惯

摘要：很多朋友在减肥的时候采用节食的方式，一点肉也不吃，一滴油也不碰。这样的减肥方法，坚持下来可能小肚子是小了女士拖鞋，可是胸部也缩水了。要让扁平的胸部挺拔起来，也是需要营养的。平时应该多吃含有丰富蛋白质的食物，比如蛋类，鱼类呼和浩特哪家医院治疗癫痫病好，瘦肉，豆类和花生核桃等干果类。

完美的胸型是每个女人梦寐以求的，挺拔的胸部不仅让女人更自信，还是散发女性魅力的标志。说到丰胸，我并不觉得有什么难为情，有些MM喜欢清瘦点的身材，有些MM则热衷于丰满些的，人各有志嘛。喜欢丰满并想变丰满的MM看的。可能有些MM觉得：丰胸不就是为吸引男人吗?太虚荣!

女人的胸部呈现独特的自然美，拥有傲人的胸围是不少爱美女性渴望的事情。在我们都在想方设法塑造迷人胸部曲线的时候，我们有没有留意自己有些不良的习惯影响丰胸的效果呢?下面几点大家应该避免哦!

1、过度减肥节食

很多朋友在减肥的时候采用节食的方式短袖文化衫，一点肉也不吃，一滴油也不碰。这样的减肥方法，坚持下来可能小肚子是小了，可是胸部也缩水了。要让扁平的胸部挺拔起来，也是需要营养的。平时应该多吃含有丰富蛋白质的食物，比如蛋类，鱼类，瘦肉，豆类和花生核桃等干果类。

2、错误使用胸罩

在购买胸罩时，很多女性都没有试穿的习惯，觉得麻烦。过小的胸罩会影响胸部的发育，而过大的胸罩会导致胸部的下垂。而女性在生育前后胸部会发生变化，所以在购买胸罩时最好试穿是否合适。

另外，在佩戴胸罩时也应该使用正确的方法。先把胸罩扣好，然后身体前驱，将整个胸部及周边的脂肪都塞进罩杯，然后调整肩带，避免乳房脂肪外移，胸部也可能会缩水哦。

3、运动造成伤害

适当的运动可以达到美胸的效果，但是过度运动或者不穿戴胸罩就会对乳房造成不必要的伤害建筑工服。尤其是跑步、跳绳等运动，不能因为觉得戴胸罩是累赘，其实这样会导致胸部曲线走样，取得反效果。

4、错误按摩方法

正确的按摩方法可以使乳房更加丰满。但是有些朋友没有找到正确的方法，或者随便在某些地方看到简单的就随便试试，这样是有风险的。建议最好通过正确的渠道，了解相对专业人士建议的胸部按摩方法，这样就可以少走弯路，浪费不必要的时间潮牌女鞋，取得最好的效果西宁哪家医院看癫痫好。